12月の活動報告と年末年始のお知らせ

こんにちは、高島平おとしより相談センターです!

今年も残すところあとわずかとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

当センターでは、12月15日(木)に高島平2丁目クラブで元気力チェックを

実施させていただきました!

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当日は「いたばし認知症かるた」も行いました!認知症カルタ表

 

 

 

 

 

 

認知症かるたカード

 

 

 

 

 

 

 

高島平おとしより相談センターは年末年始の12/29(木)~1/3(火)の間

お休みとなり、1/4(水)から通常営業となります。

今年も地域の皆様、関係機関の皆様には大変お世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

高島平ふれあい館で元気力測定会を行いました!!

こんにちは。高島平おとしより相談センターです。
今年も残すところ1か月と少しですね。急に寒くなっていますがいかがお過ごしでしょうか?

11/4(金)午後高島平ふれあい館で舟渡おとしより相談センターと協同して元気力測定会を実施しました。

20221104_140734 元気力測定会2 (003)

今回元気力測定会では

身体測定、血圧測定、元気力チェックシート(※)、握力測定、開眼片脚立ち測定、通常歩行測定、パタカラなどを実施し、

事前予約制でしたが定員枠すべて埋まり16名の方に参加していただきました。

※元気力チェックシートは日常生活に必要な心身機能(生活機能)の低下がないか確認するものになります。

20221104_131541 (003)

 

 

 

 

←元気力チェックシートの実施

 

 

20221104_140740 (003) ←開眼片脚立ち測定

元気力チェックシートはおとしより相談センターで実施できます。

興味のある方はまずは電話でご相談の上ご来所ください。
お待ちしております。

【高島平おとしより相談センター 活動報告(6/8事業者交流会)】

 🍉6/8(火)事業者交流会を開催しました!🍉

「高齢者を狙う悪質商法の手口と対処法」をテーマに事業者交流会を開催しました!  多くの介護サービス事業者の皆様に参加していただきました!

板橋区消費者センターの講師より相談事例をもとに講義していただき学びを得ることができました!

事業者交流会写真①

★被害に遭わないために、以下のことに注意しましょう!★

・甘い話「今だけ」「今日だけ」「あなただけ」を信じない

・いらないものははっきり断り、安易に契約しない

・身に覚えのない請求には応じず、あわてて返信などしない

・SNS上の友人を安易に信じず、会う時は慎重に。おかしいな、困ったな、と思ったら、1人で悩まずに板橋区消費者センターへご相談ください!

板橋区消費者センター 
 〒173-0004 板橋区板橋2-65-6 板橋区情報処理センター7階

・消費生活相談専用電話番号 03-3962-3511

・相談対象者 区内在住、在勤、在学の方

・相談受付時間 午前9時から午後4時30分
       (土曜、日曜、祝日、年末年始を除く)

 

【高島平おとしより相談センター 活動報告(4/19高島平団地懇談会)】

🌸4/19(火)高島平団地懇談会を開催しました!🌸

今回は「高島平団地の方が利用できる見守りサービスについて」をテーマにオンラインで懇談会を開催いたしました!

URの見守りサービスや板橋区緊急通報システム等について情報共有しました!

当日懇談会にご参加くださった皆様、本当にありがとうございました!

見守りサービスにご興味のある方はぜひ高島平おとしより相談センターまでご連絡ください!

※UR見守りサービスはUR賃貸にお住まいの方限定のサービスです。

 

UR見守り資料

区の見守り資料

 

 

 

 

高島平3丁目サロン「火曜ふれあいルーム」で元気力チェックシートを実施しました!

20220614_102144 (003)こんにちは!高島平おとしより相談センターです!

6/14(火)に高島平3丁目サロン「火曜ふれあいルーム」にて元気力チェックシートを実施しました。

みなさんも、この暑さやコロナ禍で「体力落ちたかもしれないな。」など思っている方いましたら、チェックシートで簡単に今の自分の状態を確認できます。

板橋区から「健康長寿100歳」のパンフレットがお手元に届いている方もいらっしゃると思います。パンフレットで、元気力チェックシートのご案内をしています。

チェックシートはおとしより相談センターでも行えますので、ご希望の方は事前に【03-5922-5661】までご連絡の上ご来所ください!!

 

ちなみに、チェックシートはこのようなものになります。↓↓

スクリーンショット (47)

熱中症予防しましょう!!

こんにちは!高島平おとしより相談センターです!

気温が高く暑い日が続いていますが、みなさん熱中症予防は出来ていますでしょうか?熱中症予防は以下の事に気を付けて過ごしましょう。

厚生労働省のサイトを参考に記載させていただいております。

室内では

  • 扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。
  • 遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用しましょう。
  • 室温をこまめに確認しましょう。

◉屋外では

  • 日傘や帽子の着用をしましょう。
  • 日陰の利用して、こまめな休憩をしましょう。
  • 天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控えましょう。

 

※からだの蓄熱を避けるために

  • 通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用しましょう。
  • 保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やしましょう。

熱中症

高島平2丁目団地で春を見つけて🌸

こんにちは。高島平おとしより相談センターです。

突然ですが問題です。このお花はどこのお花でしょう?

花壇の写真

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解は・・・

 

 

 

 

 

 

 

スクリーンショット (33)

2-33-2号棟横の花壇のお花でした。

色とりどりの草花が咲いております。
お天気のいい日に傍らのベンチでちょっと休憩してお茶でもいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログを引越ししました!

こんにちは。高島平おとしより相談センターです。

この度ブログを引越しいたしました。
高島平おとしより相談センターは、高齢者の身近な相談窓口です。日々の生活でお困りごとございましたら、ご連絡ください。

※現在も新型コロナ対策で、来所相談は事前予約された方の優先となっております。来所時にはマスクの着用と、手指消毒や検温にご協力お願い致します。

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高島平おとしより相談センター
〇開所日:月曜日~土曜日 午前9時~午後5時(日曜、祝祭日、年末年始はお休み)

〇住所:板橋区高島平2-32-2-107
〇電話番号:03-5922-5661
〇担当地域:高島平1丁目~3丁目

※目印に天候の良い日は、のぼり旗を出しております。スクリーンショット (28)