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高島平おとしより相談センター便り令和8年秋号を発行致しました。

紙面での閲覧希望の方は高島平おとしより相談センターにご連絡の上来所してください。

新しい年を迎えることが出来ました。寒さの厳しい日が続いていますが、今年も、地域の皆様、関係機関の皆様、よろしくお願いいたします。

1月20日から2月4日にかけて大寒と言われ、1年の中でもっとも寒い時期を迎えています。

寒暖差の激しい時期で、高島平地域ではビル風が吹くこともあります。防寒対策をして、暖かくして外出をしましょう。

また、外だけではなく自宅内にも寒暖差はあります。暖かい部屋から寒い部屋への移動する時、急激な温度の変化により血圧が上下に大きく変動し、浴室やトイレ等でヒートショックが起こる場合があります。

症状として、胸の痛みや呼吸困難を伴うことがあります。

予防策として、気温の急激な変化避けるために、事前に浴室や脱衣所を暖めてから利用しましょう。